避免在粗糙地面上使用，定期擦拭表面污渍并保持充气适中，存放于阴凉干燥处避免长期受压变形。

拆下海绵垫用中性洗涤剂手洗，硬壳部分用酒精消毒，彻底晾干后组装防止霉变。

避免长时间4K录像，关机后置于阴凉处，拆除防水壳提升散热效率。

提高羽毛球反手击球的力量需要注重手臂的发力技巧，通过腕部和肩部的协调发力来提升击球的力度。通过力量训练增强上肢肌肉的爆发力，增加反手击球的稳定性和威胁性。